Marie-Gabrielle Daviller
Sage-Femme
Douleurs sexuelles et traumatismes du féminin
Les douleurs sexuelles et les traumatismes du féminin
Le vaginisme
Le vaginisme est un trouble sexuel encore méconnu qui touche de nombreuses femmes. Il se manifeste par une contraction réflexe et involontaire des muscles entourant le vagin lors de toute tentative de pénétration, rendant l’acte très douloureux, voire impossible.
La vulvodynie
La vulvodynie se définit comme une douleur chronique localisée au niveau de la vulve. Parmi ses manifestations fréquentes figure la dyspareunie, c’est-à-dire la douleur pendant les rapports sexuels, qui peut parfois rendre toute pénétration impossible. La douleur peut aussi se manifester lors de pressions sur la vulve, comme lors de la pratique du vélo, de l’équitation, du port de vêtements serrés ou de l’utilisation de serviettes hygiéniques. Les causes de la vulvodynie restent mal comprises. Parmi les pistes évoquées figurent les infections mycosiques répétées, la prise précoce ou prolongée de contraceptifs, certaines allergies ou encore la névralgie du nerf pudendal.
Les abus
Au cours de ma pratique de sage-femme, j’ai accompagné de nombreuses femmes dans la guérison de blessures liées aux abus physiques et psychologiques. Cette approche ne remplace pas un suivi psychothérapeutique mais complète le processus de guérison en libérant les empreintes traumatiques et les émotions inscrites dans le corps.
L’impact psychologique
Ces troubles entraînent souvent d’importantes répercussions psychologiques, notamment un sentiment de culpabilité ou une anxiété face aux rapports sexuels et aux examens gynécologiques, lesquels deviennent source d’angoisse, d’autant plus que certains professionnels de santé méconnaissent ces problématiques.
Pour en savoir plus
Guérir l’intimité blessée grâce à la rééducation périnéale avec l’haptonomie : un accompagnement global du périnée
Formée par Camille Tallet à la prise en charge des douleurs chroniques vulvaires et périnéales, je propose une approche de rééducation périnéale qui ne se limite pas au simple renforcement des muscles. Elle vise également à relâcher les tensions, favoriser la détente musculaire et soulager les douleurs, ce qui est particulièrement bénéfique en cas de douleurs chroniques ou de souvenirs traumatiques.
Diplômée d’une attestation d’études universitaires en sexologie médicale et formée à l’haptosynésie, approche psychocorporelle issue de l’haptonomie, j’accompagne la relaxation du périnée en mobilisant doucement les tissus du bassin et du périnée. Cette méthode permet de libérer les empreintes corporelles liées aux expériences douloureuses et de restaurer la capacité naturelle du périnée à se relâcher.
Le travail commence toujours par une approche externe, respectueuse du rythme de chaque femme. Un travail interne n’est envisagé que si vous le souhaitez, dans un cadre sécurisant et bienveillant.
En cas de vaginisme, de vulvodynie, de mémoires traumatiques ou lorsque le travail interne est difficile, voire impossible (douleur, appréhension, sécheresse liée à une carence hormonale), l’haptonomie offre un soutien précieux. Elle aide à apaiser les douleurs, relâcher les tensions pelviennes et favoriser la guérison corporelle et émotionnelle.
L’haptonomie propose un accompagnement global du périnée, respectueux et non intrusif, qui :
- Diminue les contractions réflexes douloureuses et permet de libérer les tensions liées à la douleur et aux souvenirs traumatiques.
- Intègre les dimensions physique, émotionnelle et mentale pour apaiser les expériences douloureuses, rétablir l’harmonie corporelle et restaurer la confiance en soi.
- Permet de retrouver un sentiment de sécurité, d’intégrité corporelle et une relation apaisée à son corps.
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